ジョギング

健康のために６年ぐらい前からジョギングを続けている
何か目的があったほうが続くと思い、毎年何処かの
マラソンレースに出場するようにしている
続けることが目的で、記録は気にしてない

仕事が忙しかったり、寒いからといってサボることも
多いが、今年は比較的真面目に週２回続けている
これが習慣となってしまえばよいのだが、サボり癖
は油断できない

出場予定の静岡マラソン2017をひとつの目標として
風邪などに注意しながら、このまま続けていけたらと思う