マイカー通勤と肥満
新聞の片隅に面白そうな記事があった
タイトルは「マイカー通勤は太りやすい？」というものであった
実際５年前までマイカー通勤だった私にとって
なかなか興味深いタイトルである
記事の内容だが
徒歩や自転車、電車、バスなどを利用して通勤している人は
太りにくいとの研究結果を国立国際医療研究センターと
帝京大学のグループが国際専門誌に発表したという
調査は、３０～６４歳の男女を対象に、ある大企業に勤務する
約３万人を対象に行っているのだが
その内容はシンプルなものであった
最初に対象者の健康診断を行う、そして生活習慣や余暇の
過ごし方などの個人情報を集める
それから５年後にもう一度調査するというものである
これだけわかりやすいと結果に説得力を感じてしまう
そして結果だが、５年間でＢＭＩ値でマイカー通勤者は０．１９上昇した
対する徒歩・公共交通機関通勤者は０．０１の上昇だったというから
単位の幅はわからないが、結果の違いは理解できる
さらにはこの調査結果の傾向は、余暇に運動をしていてかどうか？とか
からだを使う仕事かどうか？にかかわらず表れているという
この調査結果を知ってから改めて考えてみると
私の場合、電車通勤に変えてから一日に歩く歩数が倍増した
これは毎日活動計と呼ばれる腕時計で歩数測定をしているので
たまに車で通勤した時の歩数と比べれば簡単にわかるのだ
そして私の場合は、この調査結果の傾向と同じように
若干体重が減ったのだった
電車通勤が意外に歩くのか？
マイカー通勤が意外に歩かないのか？は、わからないが
どちらかというと地味なのだが、５年もかけたこの調査の結果は
私にとっては、とても興味深く、そして面白いものであることは事実だ
